Танцевальный фитнес

Танцевальный фитнес

Танцевальный фитнес – это одно из новых направлений, объединяющее в себе хореографию и аэробику, музыку и танцы. Такое сочетание способно эффективно поддерживать физическую форму, сжигать излишки жира и одновременно приносить удовольствие.

Чем такой фитнес отличается от модного ныне Зумба? Зумба ограничивается латиноамериканскими видами, в танцевальном фитнесе никаких ограничений на этот счет не существует. Фитнес-тренер подберет самые эффективные, эффектные и интересные движения для каждого, в зависимости от потребностей, желаний и физической формы. Никаких серьезных противопоказаний для таких занятий. Вы просто танцуете, совершая простые движения под музыку, улучшая свою фигуру и самочувствие с каждым ритмичным па.

Польза от занятий танцевальным фитнесом

  • Гармония души и тела;
  • Равномерная и дозированная нагрузка;
  • Эффективное похудение;
  • Ваши мышцы всегда в тонусе;
  • Отсутствие серьезных противопоказаний;
  • Разнообразные виды танцев и движений;
  • Современная музыка и всегда хорошее настроение.

Галерея

Закажите обратный звонок

Танцевальный фитнес 4

Видео

Специалист

Вера Вахнюк

Танцевальный фитнес

Стоимость услуг

Записаться на танцевальный фитнес

Загрузка...