Взрослая группа по йоге

  • Фитнес-йога

    Фитнес-йога

    Фитнес вошел в жизнь современного человека довольно давно. Его польза для организма неоднократно доказана на практике. Что касается классической йоги, то она столкнулась с большими трудностями в понимании и принятии принципов. Направление Body & Mind сочетает в себе оба варианта.
  • Пилатес

    Пилатес

    Вы не имеете серьезной физподготовки и ощущаете себя не в лучшей форме? Беспокоят лишние килограммы? А может Вы женщина, которая готовится в будущем стать мамой? Тренеры и инструкторы Семейного Клуба «Хочу!» в Санкт-Петербурге рекомендуют: попробуйте пилатес.
  • Растяжка

    Растяжка

    Растяжка (стретчинг) - это комплекс упражнений на гибкость и эластичность мышц. Профессиональная растяжка благотворно влияет на организм: улучшает циркуляцию крови, избавляет от застойных явлений, делает тело более гибким и совершенным.
  • Йога Айенгара

    Это направление йоги носит имя основателя - великого мастера Б.К.С. Айенгара. Гуруджи, как называли его миллионы последователей во всем мире, внес просто неоценимый вклад в развитие и популяризацию идей йоги для современного Запада. До него йога была крайне экзотическим и непонятным современному европейцу явлением.

Закажите посещение онлайн

Загрузка...